刮痧有哪些作用与功效？

2025-09-30

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刮痧是一种传统的中医治疗方法，通过使用刮痧板在皮肤表面刮拭，以达到促进血液循环、疏通经络、调和气血的目的。它能够缓解肌肉疼痛、关节僵硬，改善局部血液循环，减轻肿胀和炎症。此外，刮痧还有助于提高机体的免疫力，促进新陈代谢，对于某些慢性疾病如风湿性关节炎、肩周炎等具有一定的辅助治疗作用。通过调整刮痧的力度和方向，可以针对不同的症状和体质进行个性化治疗。