喝白酒能减肥吗？
2025-09-30
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饮用白酒并不能达到减肥的效果。白酒含有较高的热量，长期大量饮用会导致热量摄入过多，反而可能增加体重。此外，酒精会干扰正常的脂肪代谢过程，影响肝脏功能，从而对健康产生不利影响。减肥应通过合理饮食和适量运动来实现，而不是依赖酒精饮品。适量饮用白酒可能对心血管健康有一定的益处，但应控制摄入量，避免过量饮酒。
