大蒜水有哪些功效和副作用？

2025-09-30

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大蒜水是一种以大蒜为主要成分的食疗饮品，具有多种功效。首先，大蒜水具有抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌和病毒，预防和治疗感染性疾病。其次，大蒜水能够促进血液循环，降低血压和胆固醇，对心血管疾病具有一定的预防作用。此外，大蒜水还具有抗氧化、抗癌等作用。然而，大蒜水也存在一些副作用，如过量饮用可能导致胃肠不适、口臭等。因此，在饮用大蒜水时应注意适量，并根据个人体质和健康状况进行调整。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。