脂肪率和体脂率一样吗？

2025-09-30

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脂肪率和体脂率在概念上是相似的，它们都指的是人体内脂肪组织所占体重的比例。脂肪率是指体内脂肪的重量占总体重的百分比，而体脂率则是指体内脂肪组织占总体重的比例，通常以百分比表示。两者都是衡量个体健康状况的重要指标，尤其在评估肥胖和相关健康风险时。尽管术语相近，但在实际应用中，体脂率可能更常用于医学和健身领域，因为它更精确地反映了脂肪组织对健康的影响。