每天吃三七粉会上火吗？

2025-09-30

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三七粉，学名三七，为五加科植物三七的干燥根和根茎，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。长期服用三七粉是否会导致上火，需根据个体体质和服用剂量而定。对于体质偏热、阴虚火旺的人群，过量服用三七粉可能会加重内热，出现口干舌燥、便秘等上火症状。因此，建议在专业医生指导下，根据自身体质和病情需要，合理使用三七粉，以避免不良反应。同时，应注意饮食调理，多食用清淡、滋阴降火的食物，以减轻上火症状。