吃米酒会发胖吗？

2025-09-30

17 阅读

米酒作为一种含有酒精的饮品，其热量相对较高，每100克米酒大约含有100-200千卡的热量。长期过量饮用米酒可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，酒精会影响人体的代谢过程，可能导致脂肪在体内堆积。因此，如果摄入的热量超过身体的日常消耗，无论摄入的是哪种食物或饮品，都可能导致体重增加。适量饮用米酒，结合健康的饮食和适量的运动，可以减少发胖的风险。