手皮肤干燥粗糙怎么办？

2025-09-30

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针对手部皮肤干燥粗糙的问题，建议采取以下措施：首先，保持手部清洁，但避免使用碱性强的肥皂或清洁剂，以免破坏皮肤天然屏障。其次，洗手后及时涂抹保湿霜或润肤乳，以锁住水分，减少皮肤干燥。日常生活中，尽量减少接触水和化学物质，如需接触，可佩戴手套保护皮肤。此外，保持室内适宜湿度，避免空气过于干燥。饮食上，多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等，有助于改善皮肤状况。若干燥粗糙症状持续不改善，建议咨询专业皮肤科医生，以便获得针对性治疗建议。