生气对身体有哪些危害？

2025-09-30

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生气对身体的危害主要表现在以下几个方面：首先，生气会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。其次，生气会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，可能引发甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病。此外，生气还会影响消化系统，导致胃肠道功能紊乱，出现胃痛、消化不良等症状。长期生气还可能导致免疫系统功能下降，降低身体抵抗力，增加感染性疾病的风险。因此，保持情绪稳定，避免过度生气对身体健康至关重要。