凉豆浆能喝吗？

2025-09-30

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凉豆浆是可以饮用的。豆浆是一种营养丰富的植物性饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，对人体健康有益。在豆浆冷却后，其营养成分并不会发生显著变化，因此可以安全饮用。然而，需要注意的是，豆浆在冷却过程中可能会滋生细菌，因此建议在豆浆冷却后尽快饮用，或者将其妥善保存在冰箱中以延长保质期。对于胃肠功能较弱的人群，建议饮用温热的豆浆，以减少对胃肠道的刺激。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。