胃炎患者适宜吃什么食物？

2025-09-30

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胃炎患者适宜选择易消化、温和、低刺激性的食物。建议多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果和香蕉等，以促进肠道蠕动，减轻胃部负担。同时，适量食用富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于修复胃黏膜。避免食用高脂肪、油炸、辛辣、生冷和过热的食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重症状。此外，应保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃部压力。