叶酸能长期服用吗？

2025-09-30

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叶酸是一种水溶性维生素，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。长期服用叶酸对于某些特定人群（如孕妇、老年人等）是有益的，可以预防贫血、神经管缺陷等健康问题。然而，长期服用叶酸是否适合所有个体，需要根据个人健康状况和医生的建议来决定。过量摄入叶酸可能会导致一些不良反应，如恶心、腹泻等。因此，在考虑长期服用叶酸时，应咨询专业医生，根据个人情况制定合适的补充方案。