肝火旺盛是如何引起的？

2025-09-30

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肝火旺盛，又称肝火上炎，是中医理论中常见的病理状态。其发生多与情绪波动、饮食不节、过度劳累等因素相关。情绪波动，尤其是怒气、焦虑等不良情绪，可导致肝气郁结，进而转化为肝火。饮食不节，如过度食用辛辣、油腻食物，可损伤脾胃，影响肝脏功能，导致肝火旺盛。过度劳累，尤其是长期熬夜、工作压力大等，可耗伤肝阴，使肝阳相对亢盛，形成肝火。此外，某些慢性疾病、遗传因素等也可能影响肝脏功能，诱发肝火旺盛。