感冒能喝鸡汤吗？

2025-09-30

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感冒患者可以适量饮用鸡汤。鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，缓解感冒症状。同时，鸡汤中的氨基酸和肽类物质具有抗炎作用，可以减轻感冒引起的炎症反应。然而，鸡汤不宜过于油腻，以免加重肠胃负担。此外，感冒期间应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以免刺激呼吸道黏膜，加重症状。总之，适量饮用鸡汤对感冒患者有一定的益处，但需注意个人体质差异，如有不适，应及时就医。