阿胶如何正确服用？

2025-09-30

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阿胶作为一种传统的滋补品，其正确服用方法至关重要。首先，阿胶应以黄酒或温水烊化，避免直接吞服。其次，服用时应遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加至适宜的量。同时，阿胶的服用时间也有讲究，一般建议在空腹时服用，以利于吸收。此外，阿胶性温，因此服用时应注意个体差异，避免与其他药物产生相互作用。最后，阿胶虽有滋补功效，但并非人人适宜，应在医生指导下合理服用。