能吃辅酶Q10吗？

2025-09-30

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辅酶Q10作为一种营养补充剂，其主要作用是支持细胞能量产生，具有抗氧化特性，对于心脏健康、肌肉功能和细胞保护等方面具有潜在益处。在考虑摄入辅酶Q10时，应遵循医生的建议，因为每个人的健康状况和需求不同。辅酶Q10的摄入应基于个体的健康状况、年龄和生活方式等因素。在没有医生指导的情况下，不建议随意摄入辅酶Q10，因为它可能会与某些药物产生相互作用，或对特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童）产生不良影响。