草莓是去火还是上火？

2025-09-30

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草莓作为一种水果，其性质偏凉，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、生津止渴的功效。在中医理论中，草莓归入肺、胃经，适量食用有助于缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉不适等症状。然而，由于草莓性凉，对于体质偏寒的人群，过量食用可能会导致脾胃不适。因此，草莓对于大多数人而言，适量食用是有助于去火的，但需根据个人体质适量食用，以免引起不良反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。