甘麦大枣茶有何功效作用？

2025-09-30

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甘麦大枣茶是一种传统的中药茶饮，其主要原料为甘草、小麦和大枣。该茶饮具有养心安神、和中益气的功效，适用于心神不宁、情绪烦躁、失眠多梦等症状。甘草具有调和诸药、缓急止痛的作用；小麦则能养心安神、益脾和胃；大枣则能补中益气、养血安神。三者合用，能够调和心脾，缓解精神紧张，改善睡眠质量。长期饮用，有助于调节情绪，增强机体抵抗力。