空腹可以吃钙片吗？
2025-09-30
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钙片作为一种补充钙质的保健品，其服用时间对吸收效果有一定影响。空腹状态下，胃肠道内无食物，钙片中的钙离子更容易被吸收，因此空腹服用钙片是可行的。然而，钙片的吸收与胃酸分泌密切相关，胃酸分泌不足可能影响钙片的吸收效果。因此，对于胃酸分泌正常的人群，空腹服用钙片是合适的。但若胃酸分泌不足，建议在餐后服用，以提高钙片的吸收效率。总之，空腹服用钙片是可行的，但需根据个人胃酸分泌情况调整服用时间。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
