放屁是否为身体排毒？

2025-09-30

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放屁是人体消化系统中的一种自然现象，主要是由于肠道内细菌分解食物残渣产生的气体所致。这些气体包括氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷等，它们在肠道内积聚到一定程度后，会通过肛门排出体外。放屁并非身体排毒的主要途径，因为大部分毒素是通过肝脏代谢后，通过尿液或汗液排出体外。然而，放屁可以看作是肠道功能正常运作的一个标志，有助于维持肠道内气体平衡，减少腹胀和不适感。