骨折后如何快速消肿？

2025-09-30

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骨折后快速消肿的关键在于及时采取正确的处理措施。首先，应保持伤肢静止，避免进一步损伤。其次，可采用冰敷法，将冰块包裹在毛巾中，放置于肿胀部位，每次约15至20分钟，每日数次，以减轻炎症反应和肿胀。同时，将患肢抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进血液回流，减少肿胀。此外，适度进行肌肉等长收缩练习，有助于促进血液循环。在医生指导下，可采用物理治疗如电疗、超声波治疗等，以加速消肿。最后，应定期复查，评估治疗效果，并根据医生建议调整治疗方案。