萝卜是顺气还是胀气？

2025-09-30

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萝卜在中医理论中被认为具有理气化痰、消食化积的功效。其性凉，味甘、辛，归肺、胃经。萝卜中含有的芥子油和粗纤维等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于食积气滞引起的腹胀有一定的缓解作用。因此，萝卜通常被认为有助于顺气。然而，由于萝卜性凉，对于脾胃虚寒的人群，过量食用可能会导致胀气或不适。所以，萝卜是否顺气或胀气，还需根据个人体质和食用量来判断。