糯米是发物吗？
2025-09-30
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糯米在中医理论中并不被归类为“发物”。所谓“发物”，是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等。糯米属于谷物类，富含碳水化合物和膳食纤维，通常不会引起过敏或加重疾病。然而，糯米的黏性较高，不易消化，因此对于消化系统较弱的人群，如老人、儿童或患有胃肠道疾病的人，应适量食用。总体来说，糯米是一种营养丰富的食物，适量食用对大多数人是安全的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
