低血压患者适宜食物有哪些？

2025-09-30

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低血压患者适宜摄入的食物主要包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。建议增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以提高血红蛋白含量。同时，适量摄入富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果和豆类，有助于神经系统功能的正常运作。此外，适量摄入含钠食物，如食盐、咸味零食等，有助于维持血压稳定。患者还应保持水分充足，适量饮用含电解质的饮料。总之，低血压患者应均衡饮食，适量摄入各类营养素，以维持身体健康。