哪些人不宜食用黑米？

2025-09-30

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黑米作为一种营养价值较高的食物，适合大多数人食用，但部分人群应谨慎摄入。首先，消化功能较弱的人群，如老年人和儿童，由于黑米富含膳食纤维，可能加重消化负担。其次，患有慢性肾脏疾病的人群，黑米中的钾含量较高，可能对肾脏功能造成额外负担。此外，对黑米过敏的人群应避免食用。最后，服用某些药物的患者，如抗凝血药物，也应咨询医生是否适宜食用黑米，因为黑米可能影响药物效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。