柠檬会上火吗？

2025-09-30

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柠檬作为一种常见的水果，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、增强免疫力等作用。从中医角度来看，柠檬性味酸、寒，具有生津止渴、清热解暑的功效。适量食用柠檬并不会导致上火，反而有助于清热解毒。然而，对于体质偏寒、胃酸过多或胃溃疡的患者，过量食用柠檬可能会引起不适。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用柠檬，以保持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。