佛手瓜是凉性还是热性？

2025-09-30

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佛手瓜，学名Sechiumedule，属于葫芦科植物，其性质在中医理论中被归类为凉性。凉性食物通常具有清热、解毒、生津、止渴等作用，适宜于热性体质或体内有热邪的人群食用。佛手瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于维持人体正常生理功能具有积极作用。然而，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群，应适量食用，以免加重寒凉症状。在饮食搭配上，可以根据个人体质和季节变化，合理选择和搭配食物，以达到养生保健的目的。