苦茶有哪些功效与作用？

2025-09-30

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苦茶，即苦丁茶，是一种传统的中草药饮品，具有多种功效与作用。苦茶性寒，味苦，归心、肺、肝经，具有清热解毒、利湿消肿、明目降压等作用。现代研究表明，苦茶含有多种生物活性成分，如茶多酚、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖、降血压等作用。此外，苦茶还具有抗菌、抗病毒、抗过敏等作用，对治疗咽喉炎、口腔溃疡、皮肤炎症等有一定的效果。然而，苦茶性寒，脾胃虚寒者应慎用。