菠萝蜜营养价值及功效有哪些？
2025-09-30
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菠萝蜜是一种营养价值丰富的热带水果，含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质以及膳食纤维。其功效包括增强免疫力，因为维生素C有助于提高机体抵抗力；促进消化，由于其含有的膳食纤维有助于肠道蠕动；同时，菠萝蜜中的钾元素有助于维持心脏健康和血压平衡。此外，菠萝蜜还具有一定的抗氧化作用，有助于减缓细胞老化。适量食用菠萝蜜，可以为人体提供多种必需营养素，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
