酸角有哪些健康益处？

2025-09-30

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酸角，学名罗望子，是一种热带水果，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，预防感冒等常见疾病。酸角还含有膳食纤维，有助于改善消化系统健康，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，酸角中的天然果酸成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。同时，酸角还具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和盐分，减轻肾脏负担。综上所述，酸角是一种营养丰富且具有多种健康益处的水果。