红薯粉热量高吗？

2025-09-30

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红薯粉作为一种常见的食品，其热量相对较高。每100克红薯粉大约含有340千卡的热量。红薯粉主要由红薯加工而成，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。虽然红薯粉热量较高，但其营养价值也不容忽视，适量食用可以为人体提供必要的能量和营养。然而，对于需要控制体重或糖尿病患者来说，应适量摄入红薯粉，以免摄入过多热量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。