吃虾后能立即吃橙子吗？

2025-09-30

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食用虾后不建议立即食用橙子。虾中含有较高的蛋白质和钙，而橙子富含维生素C。维生素C与虾中的蛋白质和钙结合，可能会影响人体对这些营养素的吸收和利用。此外，某些个体可能对这种组合产生不良反应，如消化不良或过敏症状。因此，建议在食用虾后等待一段时间，再食用橙子，以避免潜在的消化不适和营养吸收问题。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。