酸枣面有哪些功效与作用？

2025-09-30

26 阅读

酸枣面，即酸枣仁的加工制品，具有养心安神、敛汗生津的功效。其主要作用包括：1.改善睡眠：酸枣面能够调节神经系统，缓解焦虑、紧张情绪，促进睡眠。2.缓解出汗：对于夜间盗汗、自汗等症状，酸枣面具有较好的收敛作用。3.增强免疫力：酸枣面含有丰富的营养成分，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。4.抗氧化：酸枣面中的抗氧化成分有助于清除自由基，延缓衰老。综上所述，酸枣面在调节神经系统、改善睡眠、缓解出汗等方面具有显著作用。