吃柚子会上火吗？

2025-09-30

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柚子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，具有清热解暑、润肺化痰的功效。适量食用柚子一般不会上火，反而有助于调节体内热量平衡。然而，每个人的体质不同，部分人可能对柚子中的某些成分敏感，过量食用可能会导致上火。因此，建议根据个人体质适量食用柚子，避免过量摄入。如有不适，应及时调整饮食或咨询医生。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。