火龙果会导致上火吗？
2025-09-30
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火龙果，学名Hylocereusundatus，属于仙人掌科量天尺属植物，其果实含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解暑、润肠通便的功效。然而，火龙果性偏凉，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。对于普通人群而言，适量食用火龙果不会导致上火，反而有助于调节体内热量平衡。建议根据个人体质和健康状况，适量食用火龙果，以保持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
