发烧时可以吃橙子吗？

2025-09-30

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发烧时可以适量食用橙子。橙子富含维生素C和多种微量元素，有助于增强免疫力，促进身体康复。同时，橙子中的水分有助于补充发烧时因出汗而流失的体液，维持水电解质平衡。然而，橙子属于酸性水果，过量食用可能刺激胃肠道，引起不适。因此，建议发烧时适量食用橙子，避免过量，以免加重胃肠道负担。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于身体恢复健康。