孕妇可以吃甘蔗吗？
2025-09-30
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孕妇适量食用甘蔗是可以的。甘蔗含有丰富的维生素、矿物质和水分，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，甘蔗含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，对孕妇和胎儿不利。此外，甘蔗可能携带寄生虫和细菌，因此食用前务必确保甘蔗新鲜、清洁并彻底清洗。孕妇在食用甘蔗时应控制摄入量，并注意个人血糖水平。如有任何不适，应及时咨询医生。
