维生素PP有哪些生理功能？

2025-09-30

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维生素PP，也称为烟酸或尼克酸，是人体必需的维生素之一，具有多种生理功能。它参与细胞代谢过程中的氧化还原反应，促进能量的产生；维持皮肤和神经系统的健康，预防糙皮病；参与DNA修复和细胞分裂，对细胞生长和分化至关重要；增强胰岛素的作用，有助于调节血糖水平；促进消化系统对食物中营养素的吸收；还有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康具有积极作用。