白桑葚有哪些功效与作用？
2025-09-30
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白桑葚，学名桑椹，为桑科植物桑树的成熟果实。其性味甘寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、乌发明目等功效。临床上可用于治疗阴血亏虚引起的眩晕、心悸、失眠、须发早白等症；津伤口渴、肠燥便秘等症；肝肾阴虚引起的目暗、视力减退等症。现代研究显示，白桑葚还具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等作用。
