橘红泡水喝有哪些健康益处？

2025-09-30

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橘红泡水饮用具有多种健康益处。橘红中含有的挥发油成分能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，对于消化不良、食欲不振等症状具有改善作用。同时，橘红还具有化痰止咳、平喘的功效，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者具有一定的辅助治疗效果。此外，橘红中丰富的维生素C有助于增强机体免疫力，预防感冒等常见疾病。综上所述，适量饮用橘红泡水对人体健康具有一定的积极影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。