支气管炎吃什么食物恢复快？

2025-09-30

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支气管炎患者应选择易消化、营养丰富的食物以促进恢复。建议多摄入富含维生素C的水果如柑橘、猕猴桃等，以增强免疫力；同时，食用富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于修复受损组织。增加膳食纤维的摄入，如燕麦、全麦面包等，有助于改善肠道功能，促进营养吸收。避免辛辣、油腻、过冷过热的食物，以免刺激呼吸道。适量饮水，保持呼吸道湿润，有助于痰液排出。总之，均衡饮食，避免刺激性食物，有助于支气管炎的快速恢复。