痛风患者不宜吃哪些水果？

2025-09-30

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痛风患者应避免摄入高嘌呤含量的水果，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，可能加剧痛风症状。具体来说，应限制或避免摄入如葡萄、樱桃、苹果、橙子等水果，这些水果的嘌呤含量相对较高。同时，应减少摄入含糖量高的水果，如荔枝、龙眼、芒果等，因为高糖摄入可能影响尿酸排泄。建议痛风患者多摄入低嘌呤、富含维生素C的水果，如柠檬、草莓、蓝莓等，以帮助降低尿酸水平。