女性肾阳虚有哪些表现和治疗方法？

2025-09-30

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女性肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退、月经不规律、白带清稀等症状。治疗上，中医主张温补肾阳，可采用温阳补肾的中药方剂，如金匮肾气丸、右归丸等，以调和阴阳、增强机体阳气。同时，建议患者保持良好的生活习惯，适当进行温和运动，如太极拳、瑜伽等，以增强体质，促进血液循环。饮食上，可适量摄入温补性食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，以辅助药物治疗。