胃寒适宜吃哪些水果？

2025-09-30

14 阅读

胃寒患者适宜食用性质温和或偏热的水果，以帮助调和胃部寒凉。建议食用的水果包括苹果、桃子、杏子、樱桃、红枣、桂圆等。这些水果不仅性质温和，而且富含营养，有助于改善胃寒症状。同时，应避免食用性质寒凉的水果，如西瓜、梨、香蕉等，以免加重胃寒症状。此外，适量食用这些水果，结合均衡饮食和良好的生活习惯，有助于改善胃寒状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。