羊肉汤有哪些功效与作用？

2025-09-30

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羊肉汤是一种营养丰富的传统食疗佳品，具有温补气血、暖胃驱寒的功效。羊肉富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于增强人体免疫力和肌肉生长。同时，羊肉中的铁元素含量较高，对于预防缺铁性贫血有一定的帮助。此外，羊肉汤还有助于改善血液循环，缓解手脚冰凉等症状。适量食用羊肉汤，对于体质虚弱、气血不足的人群具有较好的补益作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。