低糖分水果有哪些？
2025-09-30
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低糖分水果主要包括：苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃、蓝莓、猕猴桃、西瓜、杏子、李子等。这些水果的含糖量相对较低，适合糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群食用。它们不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于维持血糖水平的稳定。在选择水果时，应优先考虑这些低糖水果，以确保健康饮食。
