几天自慰一次属于正常频率？
2025-09-30
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自慰是一种正常的生理现象，其频率因人而异，没有统一的标准。一般来说，只要不影响日常生活、工作和学习，不造成身体不适，每周1-3次属于正常范围。过度自慰可能会导致精神疲劳、注意力不集中等问题，因此建议根据个人情况适度进行。如果出现身体不适或心理负担，应及时寻求专业医生的帮助。
