哺乳期能吃梨吗？

2025-09-30

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哺乳期妇女可以适量食用梨，因为梨含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充营养和增强免疫力。梨具有润肺、清热、解毒的功效，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。然而，梨属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻等不适，因此建议哺乳期妇女适量食用，避免过量。同时，如果存在脾胃虚寒、腹泻等消化系统问题，应谨慎食用梨，以免加重症状。