茅根竹蔗马蹄水有何功效和禁忌？
2025-09-30
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茅根竹蔗马蹄水是一种传统的中医食疗方，具有清热生津、润燥止咳的功效。茅根具有清热利尿、凉血解毒的作用；竹蔗则能清热生津、润燥；马蹄（荸荠）则有清热化痰、生津止渴的效果。适用于热病伤津、口渴、咳嗽等症状。然而，此食疗方性偏寒凉，对于脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应慎用，以免加重脾胃负担。此外，糖尿病患者也应谨慎食用，因为竹蔗含糖量较高。
