冬瓜皮能吃吗？

2025-09-30

19 阅读

冬瓜皮是可以食用的，它具有一定的营养价值和药用价值。冬瓜皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助人体补充所需的营养成分。此外，冬瓜皮还具有利尿消肿、清热解毒的功效，对于缓解水肿、降低血压等方面具有一定的帮助。在烹饪时，可以将冬瓜皮与冬瓜肉一同烹饪，或者将冬瓜皮晒干后泡水饮用，以发挥其药用效果。然而，需要注意的是，冬瓜皮性凉，体质虚寒的人群应适量食用，以免影响身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。