一天自慰两次会有什么影响？

2025-09-30

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自慰是一种正常的性行为，适度的自慰对身体无害，但过度自慰可能会对身心健康产生一定的影响。一天自慰两次，如果个体感到身体疲劳、精神不振，或者影响到日常生活和社交活动，可能表明自慰频率过高。长期过度自慰可能导致生殖器官敏感度降低、性功能障碍等问题。此外，过度自慰还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。因此，建议根据个人身体状况和心理需求，适度调整自慰频率，保持身心健康。